Sáng nay thức dậy, bạn chọn biết ơn điều gì? 

Nhưng nhờ thói quen ghi chép, không ngừng tự nhắc bản thân về những điều kỳ diệu (dù bé nhỏ) có mặt trong đời sống, nhờ vậy trái tim mình dần biết cách hướng về phía tình yêu thương, đón nhận những góc nhìn tích cực, rộng mở để có thể sống hòa hợp, trọn vẹn hơn trong từng giây phút của hiện tại.